日本語のものを中心にまとめておきます
001 Motiom 5 「スピン」(00:35)

こちらの「tomobiki01」さんは、motion動画を他にも多数アップロードされています。基本的な事も多数アップしてくれていてありがたいです。
http://www.youtube.com/user/tomobiki01/videos?sort=da&view=0
Motion5でモーショントラッキングをするチュートリアル

マッチムーブとは、貼付けた動画の動きを解析し、文字などの動きを同期させる事